誤區(qū)三：如果你沒有癥狀，你的肝臟就是健康的

事實：肝硬化可能是一種“悄無聲息”的疾病，這意味著它可能會在多年內無明顯癥狀的情況下逐漸發(fā)展。當出現(xiàn)疲勞、黃疸或腫脹等癥狀時，肝臟可能已經嚴重受損。許多代償性肝硬化（早期肝硬化，肝臟仍然正常運作）患者感覺良好，可能沒有意識到自己患有肝硬化。

誤區(qū)四：少喝酒可以逆轉肝硬化

事實：僅僅減少飲酒量是不夠的——完全戒酒才是防止肝損傷進一步發(fā)生的必要措施。即使偶爾或適量飲酒也會加速肝纖維化，加重肝硬化。一旦肝損傷開始，任何酒精攝入都會加重肝臟負擔，引發(fā)更多炎癥和瘢痕形成。

誤區(qū)五：肝移植是治療肝硬化的唯一方法

事實：雖然終末期肝病（失代償性肝硬化）可能需要肝移植，但許多早期或中期肝硬化患者無需手術即可控制病情。治療取決于潛在病因，可能包括：

• 藥物：用于治療肝炎的抗病毒藥物、用于治療體液潴留的利尿劑以及其他用于減輕肝臟壓力的處方治療。
• 改變生活方式：均衡飲食、規(guī)律運動、避免有害物質。
• 營養(yǎng)支持：適當的營養(yǎng)有助于維持肝功能并防止肝硬化患者常見的營養(yǎng)不良。
• 醫(yī)療監(jiān)測：定期進行肝功能檢查、影像學檢查和專家咨詢。

肝硬化可以得到控制或阻止嗎？

盡管肝硬化無法完全逆轉，但可以通過醫(yī)療和生活方式的改變來減緩、控制甚至在某些情況下阻止其進展。

改變生活方式如何幫助減緩肝硬化進展

1. 徹底戒酒

酒精是導致肝損傷的主要原因。完全戒酒可以顯著減緩病情進展，并改善肝功能。

2. 保持對肝臟有益的飲食

營養(yǎng)豐富的飲食對肝臟健康至關重要。推薦的食物包括：

• 高纖維食物：全谷物、蔬菜和豆類有助于消化并減少肝臟中的脂肪堆積。
• 富含抗氧化劑的食物：漿果、堅果和綠葉蔬菜有助于對抗肝臟的氧化應激。
• 精益蛋白質來源：魚、家禽和植物蛋白質（如小扁豆）有助于維持肌肉質量，而不會增加肝臟的負擔。
• 健康脂肪：鱷梨、橄欖油和堅果提供有益的脂肪，支持肝功能。
• 補水：多喝水有助于排出肝臟中的毒素。

3. 控制癥狀的藥物

根據肝硬化的嚴重程度和原因，醫(yī)生可能會開出以下處方：

• 利尿劑：減少液體潴留和腫脹。
• 抗病毒藥物：控制乙型或丙型肝炎感染。
• 抗炎藥：減輕肝臟炎癥。
• 膽汁酸藥物：改善某些肝臟疾病中的膽汁流動。

4. 定期監(jiān)測肝功能

常規(guī)血液檢查、超聲波檢查和纖維掃描有助于監(jiān)測肝臟健康并及早發(fā)現(xiàn)并發(fā)癥。

纖維化逆轉的突破性治療和研究

• 針對減少纖維化的新藥正在臨床試驗中，可能會為未來治療肝硬化帶來有希望的結果。
• 干細胞療法和再生醫(yī)學正在被探索作為再生肝細胞和減緩疾病進展的潛在治療方法。

預防肝硬化進展

預防是肝臟健康的關鍵。您可以通過以下方式降低罹患肝硬化的風險：

• 通過肝功能檢查和影像學進行早期發(fā)現(xiàn)
• 接種乙肝疫苗以預防病毒性肝臟感染
• 健康體重管理可降低 NAFLD 風險
• 避免使用對肝臟有害的不必要藥物，例如過量使用止痛藥或補充劑

結論

雖然肝硬化無法完全逆轉，但可以通過改變生活方式、醫(yī)療干預和定期監(jiān)測進行有效控制。早期發(fā)現(xiàn)和正確治療對于防止肝損傷進一步發(fā)展至關重要。請咨詢費利克斯醫(yī)院的頂級胃腸病專家，了解個性化的肝硬化治療方案。

肝硬化常見問題

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