血液檢查：eGFR（估計腎小球濾過率）

了解eGFR（估計腎小球濾過率）、它的含義以及您應該根據(jù)結(jié)果采取哪些措施。

目錄

• 什么是腎小球濾過率（eGFR）？
• 我如何找到我的eGFR？
• 我的eGFR是什么意思？
• 如何提高肌酐和eGFR水平？
• 尋找美味的腎臟友好食譜

什么是腎小球濾過率（eGFR）？

eGFR（估計腎小球濾過率）是衡量腎臟工作狀況的指標。您的eGFR是根據(jù)血液檢查以及您的年齡、性別、體型和種族得出的估計值。

eGFR被認為是醫(yī)生了解您的腎臟工作情況的最可靠的測試。然而，如果您未滿18歲、懷孕、超重或肌肉發(fā)達，則eGFR可能不準確。此外，可能還會進行其他檢查，例如超聲波或腎活檢，以找出腎臟疾病的原因。

我如何找到我的eGFR？

您將進行血液檢查，了解血液中肌酐的含量。肌酐是血液中來自肌肉的廢物。健康的腎臟會從血液中吸收肌酐，并通過尿液將其排出體外。如果您的腎臟不能正常工作，肌酐就會在您的血液中積聚。

eGFR測試報告將給出一個數(shù)字，告訴醫(yī)生您血液中肌酐的含量。您還將獲得一份包含該編號的實驗室報告。請務必與您的醫(yī)生討論您的結(jié)果對您意味著什么。

我的eGFR會改變嗎？?

您的eGFR可能會隨著時間的推移而發(fā)生變化，并且可能會因其他一些問題而發(fā)生變化，例如您是否沒有喝足夠的水。

隨著慢性腎臟病惡化，您的eGFR數(shù)值將會下降。如果及早發(fā)現(xiàn)，健康的生活改變（例如遵循有益于腎臟的飲食計劃和進行足夠的鍛煉）可能有助于減緩CKD的進展以及eGFR的變化速度。   

即使我的eGFR正常，我也會患有腎臟疾病嗎？

是的，即使您有一些腎臟損傷的跡象，例如尿液中的蛋白質(zhì)或腎臟的物理損傷，您的 eGFR 可能仍處于正常范圍內(nèi)。 

如果您的尿液中含有蛋白質(zhì)，您的醫(yī)生會再次檢查您，以確保它不是由其他原因引起的，例如脫水。

我需要做些什么來準備eGFR測試嗎？?????

您的醫(yī)生可能會要求您在檢查前幾個小時禁食（禁食或禁水）或避免某些食物。他們會讓您知道如何準備。

作為定期檢查的一部分，或者如果您的醫(yī)生認為您可能患有腎臟疾病，您可能會進行血肌酐測試。您的醫(yī)生會根據(jù)您的肌酐血液測試結(jié)果以及您的年齡、性別、體重和種族計算出您的eGFR。

我的eGFR意味著什么？

正常的eGFR為60或更高。如果您的eGFR持續(xù)三個月或更長時間低于60，您的腎臟可能無法正常工作。使用此圖表了解您的eGFR可能意味著什么。

無論您的eGFR是多少，請采取以下步驟來盡可能保持腎臟健康：

• 保持健康的血壓（大多數(shù)人低于120/80）。
• 如果您患有糖尿病，請控制血糖。
• 遵循健康的低鹽、低飽和脂肪飲食計劃。
• 一周大部分時間做至少30分鐘的活動，例如步行或騎自行車。
• 保持醫(yī)生認為對您健康有益的體重。
• 不要吸煙或使用煙草。
• 向您的醫(yī)生詢問可能有助于保護腎臟的藥物。

無論您的eGFR是多少，請詢問您的醫(yī)生您何時應該再次進行檢查以及您應該進行哪些其他檢查。您的醫(yī)生可能想做其他檢查來尋找腎臟問題的跡象，例如：

• 尿液檢測蛋白質(zhì)或血液
• 血液檢測其他廢物
• 血壓
• 血糖（葡萄糖）測試

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