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糖尿病腎病:如何降低腎病風(fēng)險(xiǎn)

糖尿病腎病:如何降低腎病風(fēng)險(xiǎn)

目錄

  • 關(guān)于腎病
  • 預(yù)防
  • 診斷
  • 治療
  • 總結(jié)

腎病是指腎功能衰退。您可能聽(tīng)說(shuō)過(guò)對(duì)其后期階段的討論:早期腎病或腎衰竭。

糖尿病患者患腎病的風(fēng)險(xiǎn)較高。美國(guó)疾病控制和預(yù)防中心(CDC)報(bào)告稱(chēng),每3名成人糖尿病患者中就有1人會(huì)出現(xiàn)腎病的早期癥狀。

這種糖尿病并發(fā)癥會(huì)加重高血壓和心血管疾病–這在糖尿病患者中更為常見(jiàn)–如果不及時(shí)治療,腎病最終會(huì)導(dǎo)致致命的器官衰竭。

鑒于腎病的嚴(yán)重后果,糖尿病患者必須了解如何監(jiān)測(cè)和維護(hù)腎臟健康。

糖尿病腎?。喝绾谓档湍I病風(fēng)險(xiǎn)

什么是糖尿病腎病?

糖尿病腎病是一種腎臟疾病,通常是由于長(zhǎng)期血糖水平升高引起的。

多達(dá)40%的2型糖尿?。═2D)患者和30%的1型糖尿?。═1D)患者有患腎病的風(fēng)險(xiǎn)。

腎臟過(guò)濾血液中的廢物,并通過(guò)尿液將廢物排出體外。腎臟幫助調(diào)節(jié)體內(nèi)鹽分和礦物質(zhì)的含量。腎臟還能產(chǎn)生調(diào)節(jié)血壓、制造紅血球的激素,并幫助保持骨骼強(qiáng)壯。

隨著時(shí)間的推移,血糖水平升高會(huì)損害腎臟血管,削弱腎臟功能。一旦這種損害達(dá)到一定程度,就會(huì)被診斷為腎病。

如果不加以治療,這種損害會(huì)發(fā)展到腎臟衰竭,無(wú)法再過(guò)濾廢物的地步。當(dāng)這種情況發(fā)生時(shí),就需要通過(guò)定期透析或腎移植來(lái)替代腎臟的工作。

最嚴(yán)重時(shí),腎病會(huì)導(dǎo)致終末期腎病(ESRD),這是一種最終致命的器官衰竭。

如何降低罹患糖尿病腎病的風(fēng)險(xiǎn)?

如果能在病情發(fā)展的早期發(fā)現(xiàn),腎病是可以減緩、阻止甚至逆轉(zhuǎn)的。

這種干預(yù)措施的有效性取決于多種因素,包括早期發(fā)現(xiàn)和勤奮的健康管理。

積極管理您的腎臟健康包括

  • 將血糖水平控制在目標(biāo)范圍內(nèi)
  • 控制血壓,使其在目標(biāo)范圍內(nèi)
  • 仔細(xì)監(jiān)測(cè)已知會(huì)影響腎臟的非處方藥的使用,包括常見(jiàn)的消炎藥和止痛藥
  • 限制蛋白質(zhì)、鈉和鉀的飲食
  • 控制膽固醇水平
  • 經(jīng)常參加體育鍛煉
  • 不吸煙
  • 限制飲酒
  • 以健康的方式控制壓力

保持腎臟健康的最有效方法是積極控制血糖和血壓。將血糖和血壓控制在目標(biāo)范圍內(nèi)有助于支持健康的腎功能,并降低糖尿病或高血壓惡化的可能性。

雖然藥物不能治愈糖尿病腎病,但有些藥物可能有助于控制腎臟健康和功能。這些藥物包括

  • SGLT2抑制劑和GLP1受體激動(dòng)劑,在降低血糖水平的同時(shí)為腎臟提供一定的保護(hù)。
  • 非甾體類(lèi)礦物質(zhì)皮質(zhì)激素受體拮抗劑Finerenone可延緩無(wú)法使用SGLT2抑制劑或罹患腎病或心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)較高的患者的病情發(fā)展。
  • 血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑(ACE)或血管緊張素受體阻滯劑(ARB)可降低血壓水平。
  • 利尿劑可清除體內(nèi)多余的液體。
  • 降膽固醇藥物有助于心血管健康。

哪些檢查有助于診斷糖尿病腎?。?/strong>

腎病早期沒(méi)有明顯癥狀。

可能出現(xiàn)的癥狀包括

  • 體液滯留
  • 胃部不適
  • 食欲不振

不過(guò),上述癥狀并不特別指向腎臟問(wèn)題,通常會(huì)被忽略。

尿液和血液化驗(yàn)可用于監(jiān)測(cè)腎臟健康狀況,診斷與糖尿病相關(guān)的腎臟疾病。

尿樣和微量白蛋白尿

采集尿液樣本,檢查尿液中是否有蛋白跡象。

其中一種蛋白質(zhì)是白蛋白,它由肝臟制造,通常存在于血漿中。當(dāng)尿液中出現(xiàn)白蛋白時(shí),稱(chēng)為白蛋白尿可信來(lái)源,是腎臟受損或患病的信號(hào)。當(dāng)白蛋白水平持續(xù)升高,但低到足以使治療有效時(shí),則稱(chēng)為微量白蛋白尿。

微量白蛋白尿也被認(rèn)為是心血管疾病和早期腎臟疾病的風(fēng)險(xiǎn)標(biāo)志。通常情況下,如果醫(yī)生認(rèn)為您可能有腎臟損傷或腎臟疾病的風(fēng)險(xiǎn),他們就會(huì)要求您進(jìn)行微量白蛋白尿檢測(cè)。

腎功能的eGFR測(cè)量

通過(guò)血液樣本可以計(jì)算出估計(jì)的腎小球?yàn)V過(guò)率(eGFR)。

肌酐是肌肉使用過(guò)程中產(chǎn)生的一種正常廢物,它也會(huì)被測(cè)量出來(lái)。根據(jù)血液中的肌酐水平、年齡、體型和性別,計(jì)算出個(gè)人的 eGFR。eGFR 是衡量腎功能的一個(gè)指標(biāo)。對(duì)于腎臟有問(wèn)題的人來(lái)說(shuō),它還能確定腎臟疾病所處的階段。

糖尿病患者的年度腎臟篩查

美國(guó)糖尿病協(xié)會(huì)的《2022年護(hù)理標(biāo)準(zhǔn)》建議所有T2D患者和T1D患者在確診5年后每年進(jìn)行一次腎臟健康檢查。

任何被確診為腎臟疾病的患者可能需要更頻繁地完成篩查,以跟蹤病情發(fā)展并指導(dǎo)治療。

如何治療糖尿病腎病?

糖尿病相關(guān)腎病的分期

糖尿病相關(guān)腎病的發(fā)展分為五個(gè)階段,每個(gè)階段由相應(yīng)的eGFR水平定義。一般來(lái)說(shuō),越高越好。

第1階段:無(wú)癥狀。定義為eGFR正常(90+)。

第2階段:無(wú)特殊癥狀。定義為腎功能輕度減退,eGFR在60-89之間。

第3階段:開(kāi)始出現(xiàn)浮腫、水腫或棕色尿液等癥狀。此階段腎功能中度下降,eGFR在30到59之間。

第4階段:此時(shí)癥狀更加明顯。腎功能?chē)?yán)重減退,eGFR在15-29之間。

第5階段:腎功能衰竭。eGFR小于15。在這一階段,需要進(jìn)行透析或腎移植。

在第1到第4階段,積極控制腎臟健康,同時(shí)可能服用一些藥物,會(huì)產(chǎn)生積極的效果。

但到了第五階段,腎臟功能已經(jīng)喪失,必須采取更嚴(yán)厲的治療措施。

腎透析治療腎病

透析需要每周幾天花4個(gè)小時(shí)或更長(zhǎng)時(shí)間積極接受治療。

透析通常在治療中心進(jìn)行,患者需要安靜地坐在透析機(jī)上過(guò)濾血液。

移植治療這種與糖尿病相關(guān)的并發(fā)癥

腎移植需要進(jìn)行大手術(shù),并需要大量的術(shù)前和術(shù)后護(hù)理。很難找到匹配的器官捐獻(xiàn)者,而且費(fèi)用非常昂貴。根據(jù)這份報(bào)告,2020年腎移植的平均費(fèi)用為44.25萬(wàn)美元。

啟示

腎病是糖尿病的嚴(yán)重并發(fā)癥之一,有可能危及生命。但與糖尿病相關(guān)的腎病并非不可避免。

通過(guò)健康的生活習(xí)慣、監(jiān)測(cè)和藥物治療來(lái)控制腎臟健康,是保持腎臟功能良好、避免透析或腎移植的良方。

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