使用血糖儀測試血糖可以讓你控制糖尿病。觀看有關(guān)如何測試血糖水平的視頻指南。對于剛患糖尿病的人來說，這份血糖水平檢測指南應(yīng)該可以幫助您入門。

測試你的血糖水平可以幫助你對你的飲食、活動以及自我調(diào)整胰島素的劑量要求做出明智的決定。請記住，并非所有的血糖儀都是相同的，因此您可能需要稍微修改這里的方法。

教你如何測血糖

我需要檢測什么來測試我的血糖？

為了測試您的血糖水平，您需要：

• 血糖儀
• 測試條
• 采血裝置

一些血糖儀可能配有測試條和/或采血裝置。

如何檢測血糖

1. 準(zhǔn)備好測試用的工具包。這應(yīng)該包括：您的血糖儀、手邊的測試條（最好手邊也準(zhǔn)備一條備用的測試條）、手指刺破器（采血針）、棉絨（可選）和用于記錄結(jié)果的監(jiān)測日記
2. 確保手指采血裝置已裝入新的采血針
3. 洗凈并擦干雙手——以確保結(jié)果不受手指上可能存在的任何糖分的影響手指溫暖的話，采血量會更大，所以最好讓雙手暖和一下。注意不要讓手指過熱，以免傷到自己。
4. 將測試紙放入儀表中
5. 用采血針刺破手指兩側(cè)，因?yàn)檫@里的神經(jīng)末梢比指尖或“指墊”處的神經(jīng)末梢少。推薦手指：世界衛(wèi)生組織建議使用中指或無名指（第二和第三根手指）進(jìn)行血糖測試。由于皮膚較薄，您可能要避免使用小指。您可能需要稍微擠壓手指直到流血——如果您發(fā)現(xiàn)需要用力擠壓，請嘗試再次刺破手指。
6. 當(dāng)出現(xiàn)血液時(shí)，檢查儀表是否準(zhǔn)備就緒，然后將血液轉(zhuǎn)移到測試條上并等待幾秒鐘 – 如今大多數(shù)儀表會在 10 秒內(nèi)提供結(jié)果，通常更快。
7. 如果測試不成功，請從步驟4開始重復(fù)。
8. 如果測試成功，請擦掉手指上的血跡（必要時(shí)可用棉絨擦掉）
9. 將結(jié)果記錄在監(jiān)測日記中
10. 丟棄試紙，并確保將使用的刺血針放入銳器箱

大多數(shù)糖尿病患者都認(rèn)為血糖檢測很麻煩，但它是糖尿病管理的重要組成部分。

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