2型糖尿病是一種慢性疾病，它使你的身體無(wú)法正確使用胰島素。它是胰島素抵抗增加的結(jié)果，你的胰腺不能制造足夠的胰島素來(lái)管理你的血糖（葡萄糖）水平。

根據(jù)美國(guó)疾病控制和預(yù)防中心（CDC）的數(shù)據(jù)，大約每10個(gè)美國(guó)人中就有一個(gè)患有糖尿病，而2型糖尿病占這些病例的90%至95%。

2型糖尿病有許多癥狀。重要的是要知道它們是什么，因?yàn)槿绻缙诎l(fā)現(xiàn)，這種情況是可以預(yù)防或延緩的。

請(qǐng)繼續(xù)閱讀2型糖尿病的最常見(jiàn)癥狀。

2型糖尿病的癥狀是什么？

目錄

• 2型糖尿病的癥狀
• 男性2型糖尿病的癥狀
• 女性2型糖尿病的癥狀
• 2型糖尿病前期癥狀
• 摘要

2型糖尿病的征兆

2型糖尿病的癥狀因人而異。它們可以在許多年里緩慢發(fā)展，可能非常溫和，以至于你沒(méi)有注意到它們。

頻繁的排尿

多尿癥，或過(guò)度排尿，是糖尿病的3P之一。

你的腎臟最終無(wú)法跟上你血液中多余的葡萄糖。一些葡萄糖最終進(jìn)入你的尿液，并吸收了更多的水。這導(dǎo)致了更頻繁的排尿。

成人每天自然產(chǎn)生1到2升尿液（一升大約是一夸脫）。多尿癥被定義為每天超過(guò)3升。

極度口渴

過(guò)度口渴，或多尿癥，往往是頻繁排尿的結(jié)果。你的身體通過(guò)使你感到口渴來(lái)敦促你補(bǔ)充失去的液體。

當(dāng)然，每個(gè)人都會(huì)有口渴的時(shí)候。極度口渴是不正常的，而且是持續(xù)的，不管你多長(zhǎng)時(shí)間補(bǔ)充一次。

饑餓感增加

饑餓感過(guò)強(qiáng)被稱為多食癥。

如果你有2型糖尿病，你的身體很難將葡萄糖變成能量。這使你感到饑餓。吃東西會(huì)引入更多不能被處理的糖分，而這并不能緩解饑餓感。

視力模糊

糖尿病會(huì)增加你患多種眼疾的風(fēng)險(xiǎn)，包括：

• 糖尿病視網(wǎng)膜病變
• 白內(nèi)障
• 開(kāi)角型青光眼

糖尿病引起的血糖增加會(huì)損害血管，包括眼睛里的血管，導(dǎo)致視力模糊。

疲勞

疲勞可以是精神上或身體上的疲倦，并不因休息而改善。疲勞的原因有很多。

這是一個(gè)難以研究的癥狀，但2016年的一項(xiàng)研究認(rèn)為，2型糖尿病患者可能會(huì)因?yàn)楦哐呛偷脱侵g的波動(dòng)而出現(xiàn)疲勞。

傷口愈合緩慢

如果你有2型糖尿病，普通的割傷和抓傷可能需要更長(zhǎng)的時(shí)間來(lái)愈合。腳上的傷口很常見(jiàn)，也很容易被忽視。愈合緩慢的腳部潰瘍是由于血液供應(yīng)不足以及負(fù)責(zé)腳部血流的神經(jīng)受損而發(fā)生的。

2020年的一項(xiàng)研究顯示，糖尿病足潰瘍不能調(diào)動(dòng)正常炎癥和愈合所需的免疫細(xì)胞。

手和腳的刺痛、麻木和疼痛

高血糖會(huì)損害向你的神經(jīng)供應(yīng)營(yíng)養(yǎng)的血管。當(dāng)你的神經(jīng)得不到足夠的氧氣和營(yíng)養(yǎng)，它們就不能正常運(yùn)作。

這被稱為糖尿病神經(jīng)病變，在你的四肢最常見(jiàn)。

不明原因的體重減輕

胰島素抵抗導(dǎo)致葡萄糖在血液中堆積，而不是被轉(zhuǎn)化為能量。這可能導(dǎo)致你的身體消耗其他能量來(lái)源，如肌肉或脂肪組織。

你的體重可能會(huì)自然地出現(xiàn)一些波動(dòng)。一般認(rèn)為，不明原因地減少至少5%的體重，就需要與你的保健專業(yè)人員交談。

頻繁的感染

除了神經(jīng)損傷和免疫系統(tǒng)減弱外，血液循環(huán)不良也會(huì)增加糖尿病患者發(fā)生感染的機(jī)會(huì)。在你的血液和組織中有更多的糖，可以使感染更快地?cái)U(kuò)散。

糖尿病患者通常會(huì)發(fā)生以下的感染：

• 耳、鼻、喉
• 腎臟
• 膀胱
• 腳

皮膚變黑的部位，如腋下或頸部

黑棘皮病是一種皮膚病，可以是糖尿病的癥狀。它表現(xiàn)為皮膚的黑帶，可能有天鵝絨般的質(zhì)地。

這在身體褶皺處最常見(jiàn)，如腋窩、頸部和腹股溝，但也可能發(fā)生在其他地方。

男性2型糖尿病的癥狀

雖然上述癥狀可能發(fā)生在任何2型糖尿病患者身上，但以下癥狀是男性，或出生時(shí)被指定為男性的人所特有的：

男性糖尿病患者的睪丸激素水平較低，2016年的一項(xiàng)研究將其與性欲下降聯(lián)系起來(lái)。

2017年發(fā)表的一項(xiàng)研究回顧發(fā)現(xiàn)，超過(guò)一半的男性糖尿病患者受到ED的影響。

根據(jù)研究，一些男性可能經(jīng)歷逆行射精，作為糖尿病的癥狀。在男性糖尿病患者中觀察到的較低的睪丸激素水平也可能導(dǎo)致肌肉質(zhì)量下降。

女性2型糖尿病的癥狀

2型糖尿病還可能出現(xiàn)女性特有的癥狀，如：

根據(jù)2015年發(fā)表的研究綜述，尿毒癥在女性中更為常見(jiàn)，在2型糖尿病患者中更為常見(jiàn)和嚴(yán)重。

葡萄糖水平的升高使酵母生物更容易生長(zhǎng)，導(dǎo)致感染的機(jī)會(huì)更高。

2型糖尿病并不特別導(dǎo)致更難受孕，但多囊卵巢綜合征（PCOS）可以。多囊卵巢綜合癥的發(fā)展與胰島素抵抗有關(guān)，而且多囊卵巢綜合癥已被證明會(huì)增加2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)，根據(jù)CDC的數(shù)據(jù)。

糖尿病前期有癥狀嗎？

糖尿病前期是一種健康狀況，你的血糖高于應(yīng)有的水平，但還沒(méi)有高到讓醫(yī)生診斷為2型糖尿病。

超過(guò)三分之一的美國(guó)成年人患有糖尿病前期，許多人并不知道。糖尿病前期通常沒(méi)有任何癥狀，但你可以采取一些措施來(lái)幫助預(yù)防糖尿病的發(fā)生：

• 減去多余的體重并保持適度的體重
• 盡可能多地鍛煉身體
• 調(diào)整你的飲食，專注于營(yíng)養(yǎng)豐富、平衡的飲食計(jì)劃
• 喝水而不是低營(yíng)養(yǎng)飲料，如含糖飲料。

• 詳情請(qǐng)瀏覽（糖尿病前期的原因-癥狀-治療與管理）（對(duì)糖尿病患者來(lái)說(shuō)，什么是最好的運(yùn)動(dòng)？）（最適合你的2型糖尿病飲食：需要考慮的7個(gè)問(wèn)題）

經(jīng)驗(yàn)之談

如果你患有2型糖尿病，你可能會(huì)經(jīng)歷許多癥狀。它們可能是微妙的，并可能在很長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)發(fā)展。

2型糖尿病是可以減緩的，甚至是可以預(yù)防的。如果你認(rèn)為你可能正經(jīng)歷著糖尿病的癥狀，請(qǐng)與醫(yī)生討論你的擔(dān)憂。

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